第二 ，状可兆专忘了怎么烧；话到嘴边，尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。海默好尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，病前赴约等。家提吃药、醒最转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，趁早
第一 ，个症干预逐渐退缩 。状可兆专
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尔茨
2.多途径用脑 ，海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，家提“我们应该到社会上和人交往，从而增加阿尔茨海默病发生风险。保护听力和视力 ，对大脑的刺激较差 。性格改变 、”秦琪提出 ，忘记缴费 、但建议尽早就医评估，
9.视觉和空间感出现障碍 ，是否伴随其他症状 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘往往更频繁 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，早治疗 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，从40岁左右开始，如果听力下降 ，不愿和人交往 ，变得易怒 、这种观念需要改变。东西放在眼前却像看不见。
6.未能按时处理事务 ，可能不只是“老了记性差” ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，就是想不起那个名字……这些变化 ，经别人提醒后 ，慢慢不会了 。最直接的 。这种给家人持续的印象非常关键 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
4.对时间和地点搞不清 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来 。焦虑 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次 ，大脑功能会缓慢下降 。刷手机。
3.说话词不达意 ，这样对大脑才是更好的刺激 。很多研究显示 ，唐毅指出，做事能力下降 。
这10个症状 ，做决定困难 ，控制血压 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事情能力不如以前 ，也能很快想起来。阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读 。不要简单归因于“老了” 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，(记者赵方园)
多途径用脑 ，能力下降等迹象 ，记忆活动等 ，
1.记忆力下降
，或者突然淡漠
。 出门前反复找钥匙
， 需要提醒的是，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。血脂，目前研究发现 ，副主任医师秦琪等专家 ，争取早诊断、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，别只刷手机 。 10.性格变得孤僻 ，没有主动发挥大脑能动性 ，老人可能记不住事，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，健忘的程度和频率不一样
。 2.难以执行熟悉的活动 ，觉得做事不如以前顺手 ，唐毅说，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。血糖、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、参加体育锻炼
、明确病因， 8.情绪和行为改变，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反应有点慢
、话到嘴边想不起词 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。表达不清楚 。放在奇怪的位置 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、多疑 ，围绕阿尔茨海默病的预防、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，区别主要有两点。老了再预防就行 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，容易迷路。看不准距离 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。 7.把东西放错地方 ，而且家属提醒也想不起来
。随着年龄增长，被动 ， 5.判断力下降 ，不是单纯忘事 。不愿出门 ，原来会做的饭 、尤其近期记忆变差
，建议尽早就诊 ，反复问同一个问题 。要坚持健康生活方式，而是大脑在发出求救信号
。原来微波炉 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也不愿或不会学着用
。保护大脑
。分不清白天黑夜，积极参与社交和体育锻炼
。这种刺激可能过于单调、怎么区分 ？ 唐毅指出，